Herramienta clínica mobile-first para el seguimiento riguroso de la presión arterial sistólica y diastólica según las guías conjuntas de la OMS y la Sociedad Europea de Cardiología (ESC). Incluye temporizador médico Omron de 5 minutos, analítica estadística y sincronización en la nube.

• Clasificación diagnóstica oficial OMS / ESC en tiempo real
• Temporizador clínico Omron de 5 min con pautas de reposo
• Historial interactivo, promedios y exportación a Excel (CSV)
• Sincronización multi-dispositivo y almacenamiento 100% privado
• PWA instalable como aplicación nativa en iPhone y Android

Aplicación especializada en el acondicionamiento isométrico del core y la descompresión lumbo-pélvica. Incorpora un corrector de postura por visión artificial (IA), avisos acústicos Web Audio adaptados al suelo, catálogo de 18 variantes progresivas y reto guiado de 30 días.

• Corrector de alineación postural con visión por IA (Webcam)
• Cues acústicos envolventes optimizados para entrenar en el suelo
• Catálogo biomecánico de 18 variantes de 0 a Avanzado
• Plan progresivo de 30 días para fortalecer y blindar la espalda
• Historial de tiempos bajo tensión y marcas personales (PRs)

Entorno terapéutico y relajante diseñado para modular los picos de cortisol y restablecer el equilibrio del sistema nervioso autónomo. Integra temporizador Zen de intervalos, paisajes sonoros naturales (lluvia, bosque, olas) y respuestas prácticas sobre la atención plena.

• Generador de ambientes sonoros naturales y frecuencias binaurales
• Temporizador Zen suave con campanas tibetanas para desconectar
• Pautas científicas para reducir la reactividad emocional y el estrés
• Guía de respiración diafragmática para modular pulsaciones
• Entorno visual sereno sin elementos distractores ni pop-ups

Guía conceptual e interactiva basada en la obra maestra de Eckhart Tolle. Ofrece claves prácticas para disolver el cuerpo del dolor, liberarse de la rumiación mental involuntaria, apaciguar la ansiedad por el futuro y conectar con la quietud consciente del momento presente.

• Widget interactivo de presencia y citas inspiradoras para el Ahora
• Herramientas de observación consciente para desactivar el ego
• Síntesis temática de capítulos y conceptos de autoliberación
• Pautas aplicables en momentos de alta tensión laboral o personal
• Reflexiones transformadoras para el sosiego cotidiano